martes, 13 de mayo de 2014
lunes, 12 de mayo de 2014
FOTOS GENTILEZA DE TUS PLACAS.COM
viernes, 2 de mayo de 2014
Pequeños Consejos y/o Sugerencias
Estimados/as
Atletas,
Atentamente,
COMITE ORGANIZADOR
Atletas,
Gracias por estar presentes en esta nueva edición del Cross Aventura Escuela N° 324 de Villa Los Coihues.
Le recomendamos y/o aconsejamos a todos aquellos que van a correr los 21k, de llevarse consigo un cinturón de hidratación o mochila tipo camelback + un gel o barra energética.
Es un circuito hermoso el que van a transitar, tiene partes muy rápidas y también sectores de ascensos lentos. El 90% del circuito es en senderos rodeados de ñires achaparrados - palo piche y lengas.
Y los 10k es un circuito muy rápido hasta el km 5.5, luego tienen una trepada hasta el km 6.3 y desde allí hasta la llegada rápido nuevamente.
Habrá diversos puestos con abastecimiento de agua durante los recorridos + el puesto de la llegada.
Y para que tengan en cuenta el tipo de recorrido, los primeros competidores de los 21k, estarán rondando la 1h.50m y los últimos 3h.30m.
PUESTOS DE HIDRATACION
Circuito 10K: en el km 5.5 - en el km 7 y en la llegada.
Circuito 21K: en el km 5.5 - en el km 8 - en el km 11 - en el km 16.5 aprox. y en la llegada
Atentamente,
COMITE ORGANIZADOR
viernes, 25 de abril de 2014
Entrega del Kit del Corredor/a
Cronograma Cross Aventura Escuela N° 324
Horarios:
Sábado 10 de Mayo
17.00 a 20.30 hs. Inscripciones + Entrega de Kit del Corredor/a + Consumisión
Domingo 11 de Mayo
09.30 a 10.30 hs. Ultimas inscripciones en la Escuela N° 324
11.00 hs Largada
15.30 hs. Entrega de Premios y Sorteos
Y así de esta manera poder el domingo comenzar la competencia a horario.
Muchas Gracias,
Comité Organizador
Inscripciones + Entrega del kit de los atletas + Consumisión de regalo en WINDMILL BREWPUB, situado sobre la Ruta 82 Nro. 4227 a sólo 1000 mts. de la entrada al Barrio de Villa Los Coihues.
Sábado 10 de Mayo
17.00 a 20.30 hs. Inscripciones + Entrega de Kit del Corredor/a + Consumisión
Domingo 11 de Mayo
09.30 a 10.30 hs. Ultimas inscripciones en la Escuela N° 324
11.00 hs Largada
15.30 hs. Entrega de Premios y Sorteos
Les aconsejamos a todos los que estén interesados en participar de este evento deportivo de inscribirse previamente en: www.crosscountry324.blogspot.com y el sábado poder retirar el kit en Windmill.
Y así de esta manera poder el domingo comenzar la competencia a horario.
Comité Organizador
Como llegar a Windmill Brewpub
Aquí está el plano para llegar a Windmill Brewpub para la entrega del kit del corredor el sábado 10 de mayo a las 17.00 horas.
jueves, 3 de abril de 2014
Circuitos + Desniveles 21k y 10k
Circuito 21k (El escorpión)
Circuito 21k (ilustración del sentido del recorrido)
Desnivel 21k
Circuito 10k
Circuito 10k (ilustración del sentido del recorrido)
Desnivel 10k
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